Prevenção do câncer da pele e a fotoeducação!

    

     Você sabia que o câncer de pele é o tipo de câncer mais frequente nos seres humanos e que mais acomete os brasileiros? Por essa razão, o conhecimento sobre suas causas e as formas de prevenção tornam-se essenciais, uma vez que o diagnóstico precoce do câncer da pele leva à cura em 90% dos casos.

     A exposição excessiva e prolongada ao sol sem fotoproteção contribui não só para os risco de desenvolvimento da doença como, também, para o envelhecimento precoce da pele (fotoenvelhecimento).
A fotoeducação consiste na transmissão desse conhecimento ao maior número de pessoas e em como aproveitar o melhor do sol, protegendo-se adequadamente para não colocar em risco a saúde e a aparência da sua pele. A prevenção é a forma mais simples e mais econômica e deve ser cultivada diariamente.

• A qualquer hora do dia é necessário proteger a pele da exposição ao sol, até mesmo os raios da manhã , do final da tarde e os um dia nublado podem prejudicar a saúde e integridade da pele. 
• Evite se expor ao sol entre as 10 e 16 horas. 
• Use sempre boné, chapéu, óculos escuros e roupas com tecidos e cores de maior fotoproteção.
• Escolha um filtro solar com proteção contra os raios UVA e UVB. Já foi dito aqui no blog anteriormente que o FPS indica apenas o favor de proteção solar contra os raios UVB, responsáveis pelas queimaduras solares. O PPD (+++) indica a proteção solar contra os raios UVA, responsáveis pelo envelhecimento precoce, bronzeamento e manchas na pele. O valor do PPD, por lei, deve ser de no mínimo 1/3 do FPS.
• Reaplique o protetor solar a cada 2 horas e se houver transpiração excessiva ou imersão prolongada na água, aplique novamente.
• Os raios UVA e UVB podem refletir em qualquer superfície como areia, água, concreto e neve. Por isso, siga as recomendações também em dias nublados.

Você sabia que:

* 75% da exposição solar acumulada durante a vida ocorre entre 0 a 20 anos de idade?
* 85% dos riscos de desenvolver a doença na fase adulta são reduzidos com o uso diário do filtro solar desde a infância?
* 90% do envelhecimento cutâneo (rugas, manchas e flacidez) é causado pelo fotoenvelhecimento provocado pelos raios ultravioletas?
* 100% das pessoas com pele clara que se expõe ao sol sem proteção estão sujeitas ao câncer de pele?

     Se você tem alguma lesão suspeita na pele, procure um médico dermatologista para um exame detalhado. Um crescimento na pele de aparência elevada e brilhante, translúcida, avermelhada, castanha, rósea ou multicolorida e "pinta" preta ou castanhada que muda sua cor, torna-se irregular nas suas bordas e cresce de tamanho, são suspeitas de sinais precoces do câncer de pele.